es un libro que no esta clasificado en capítulos
,es un libro cuya lectura nos
puede ayudar en determinadas circunstancias. Para una mejor lectura del libro
he decidido clasificar los diferentes temas y numerarlos.
A continuación establezco una correspondencia
entre cada numero y el tema que le corresponde. Para leer sobre un tema determinado
no hay mas que pulsar sobre su numero correspondiente en el marco de la izquierda.
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1 - UTILIZAR
ESTE LIBRO
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2 - RECORDAD
QUE EL ALCOHLISMO ES UNA ENFERMEDAD INCURABLE, PROGRESIVA Y FATAL
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3 - ASISTIR
A LAS REUNIONES DE A.A.
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4 - BUSCAR
AYUDA PROFESIONAL
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5 - CAMBIAR
LAS ANTIGUAS RUTINAS
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6 - COMER
O BEBER ALGO, GENERALMENTE DULCE
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7 - CONSEGUIR
UN PADRINO
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8 - DESCANSAR
SUFICIENTE
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9 - EL PLAN
DE LAS 24 HORAS
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10 - EL PROBLEMA
DEL DINERO
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11 - ELIMINAR
LA AUTOCOMPASION
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12 - ENSAYAR
LA PRACTICA DE LOS DOCE PASOS
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13 - EVITAR
TODA CLASE DE DROGAS QUE AFECTEN EL ANIMO
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14 - EVITAR
EL PRIMER TRAGO
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15 - EVITAR
ENREDOS EMOCIONALES
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16 - EVITAR
LA SOLEDAD
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17 - LEER
EL MENSAJE DE A.A.
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18 - "LO
PRIMERO PRIMERO"
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19 - PERMANECER
ALERTA EN LAS OCASIONES EN QUE SE CONSUME LICOR
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20 - PONERSE
EN ACTIVIDAD
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21 - RECORDAR
LA ULTIMA BORRACHERA
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22 - SALIR
DE LA TRAMPA DEL SUBJUNTIVO
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23 - SER
AGRADECIDO
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24 - SER
INDULGENTE CON UNO MISMO
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25 - TOMELO
CON CALMA
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26 - USAR
LA ORACION DE LA SERENIDAD
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27 - UTILIZAR
LA "TERAPIA DEL TELEFONO"
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28 - ABANDONAR
LAS ANTIGUAS IDEAS
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29 - VIGILAR
LA IRA Y LOS RESENTIMIENTOS
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30 - VIGILAR
LAS ALEGRIAS EXAGERADAS
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31
- "VIVIR Y DEJAR VIVIR"
